[Sport] La playlist qui fait bouger ton boule !

Vous le savez, je me suis assidûment remise au sport depuis fin juin et j’adore ça ! Seulement, le sport c’est aussi passer deux heures en salle environ 3-4 fois semaine et c’est aussi devoir se farcir indépendamment de notre volonté la musique qu’on diffuse en salle. Il faut l’avouer ce n’est pas toujours une…

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Reprise en main : le sport

Contrairement à ce qu’on peut lire partout sur la toile dans des articles similaires, je ne fais pas partie de ces filles qui détestent le sport. En fait, j’aime plutôt ça mais le problème est que je manque cruellement de temps, ou plutôt je ne prend pas le temps ! En bref, on pourrait dire…

Comment planter les bases d’une vie saine ?

Récemment, j’ai pu voir que pas mal d’entre vous, à cause des vacances, avaient laissé tomber leurs régimes mais aussi leur motivation ! Eh bien c’est fini tout ça! Car un régime après tout c’est nul ! Le but c’est de se sentir bien dans sa peau et de ne pas ressentir la contrainte de…

Petit mais puissant ! [Cellulite]

  Vous le savez, je vous en rabat les oreilles assez souvent, j’ai décidé de déclarer la guerre à ma cellulite. Pour la terrasser, j’ai décidé de tout tester pour savoir quel est le produit miracle qui me donnera l’effet escompté. Et si je vous disais que le Saint Graal n’est pas plus grand qu’un…

Les Huiles Essentielles luttent aussi contre la cellulite !

Vous le savez, je vous en ai déjà assez rabattu les oreilles pour que vous soyez au courant. Entre mes cuisses et moi, c’est la guerre ! Et il y a deux mois de ça, j’ai décidé d’exterminer ma cellulite (oui, je sais, ça aussi vous le savez). Pour débuter cette lutte acharnée j’ai pas…

Je compte bien me débarrasser de toi ! [Régime]

Le 5 mars dernier, j’ai décidé de me reprendre en main comme il faut. Ayant eu vécu quelques déboires avec mon corps, je voulais bien faire et trouver LA personne pour réellement m’aider dans cette voie. Ayant peur de revivre mon passé, les régimes comme Dunkan, Hypocaloriques, WW étaient loin d’être l’idéal pour moi… Au…

En guerre contre moi-même !

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler un peu de moi. Pourtant, je me suis longuement demandée si j’allais oui ou non, vous poster cet article. C’est en effet très dur pour moi d’écrire ces lignes sachant que quelqu’un que je ne connais peut-être pas va les lire. Non, cet article n’est pas là pour jouer…

Régime : Le come back

Cela va faire une énième fois que je le dis, comme pour m’en convaincre. Mais voilà les examens sont terminés. Ca vous étonne hein, je pense que ces quelques mots sont désormais associés directement à mon blog tant j’en parle. Je pense même que j’en devient VRAIMENT exaspérante ! Soit passons. En attendant mes résultats…

Bouffe, régime et autres plaintes

Il y a environ un mois, je me suis rendue chez une diététicienne. Selon moi, je dois perdre environ dix kilos, pour retrouver ma ligne d’y a deux ans. Malgré que je fasse du sport, mon corps ne me convient pas du tout et vivant seule (en général) j’ai parfois la gourmandise de manger sans…

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